Después de jugar cuatro partidos en diez días en la Cartuja entre el 11 y el 21 de octubre el césped del estadio de la Cartuja acusó en ese tiempo un deterioro en su estado que se mantuvo para el duelo ante el Málaga del día 31, el último jugado en este este escenario. Desde entonces los operarios responsables del césped del Betis, dirigidos por Benito Mateo, trabajan en su resiembra para que recupere su perfecta y elogiada disposición. El paso de la bermuda a la hierba de invierno no pudo hacerse antes debido a la programación del amistoso ante el Ceuta en el anterior parón, aunque finalmente no se jugó. Ahora, con más tiempo disponible entre el 31 de... Ver Más
El dúo barcelonés convierte la poesía de Álvaro Pombo en canciones con ‘Variaciones Pombo’, un proyecto en el que reivindica el poder de la cultura pop para acercar la literatura a los jóvenes Álvaro Pombo: “Espero con diversión las revelaciones estrambóticas y terribles que se publicarán en mi biografía” 33 años. Es la diferencia exacta que separa a Genís Segarra, integrante de Hidrogenesse, de Álvaro Pombo , pero también de la joven revelación Martin Urrutia . Una coincidencia de la que se ha dado cuenta el dúo barcelonés al trabajar durante este año con dos artistas de generaciones completamente distintas: un escritor de 87 y un cantante de 21. Entre ambos proyectos, Segarra y Carlos Ballesteros han encontrado tiempo para hacer lo que más les gusta: seguir explorando caminos que difícilmente encontrarían dentro de los márgenes de la industria musical. Su nuevo álbum, Variaciones Pombo , nació de la idea de dedicar un tema a alguno de los poemas del escritor, como ya habían hecho anteriormente con Góngora y Terenci Moix. Sin embargo, acabaron decantándose por un disco entero, que presentarán el 14 de noviembre en la Sala Villanos de Madrid. Se trata de un formato que les permite probar diferentes estilos y acercarse a distintas etapas de su obra. No son los primeros en hacerlo —Serrat, Albert Pla y Guillermina Motta también han dedicado trabajos a poetas—, pero para Hidrogenesse es la oportunidad de homenajear a un autor al que “igual no le interesa la música pop en sí misma, pero le interesa el mundo y es supercurioso”. Pombo les pidió que el disco tuviera lomo, como una novela; es decir, que sacaran todos los temas de golpe. “No le hicimos caso porque la industria de la música no es como la del libro, pero en la portada del disco nos hizo gracia hacerle ese guiño. Como la gente ya no compra música pero los libros son más populares, pensamos: 'A ver si la gente cree que está comprando un libro y así vendemos algún objeto físico'”, bromean. Para ellos, el éxito sería que funcione como un “caballo de Troya” que lleve la poesía de Pombo a quienes nunca se habrían acercado por su cuenta. ¿Qué encontraron en Álvaro Pombo para que se convirtiera en una persona tan importante en sus vidas? Genís Segarra: Lo descubrí en la tele cuando tenía 16 años, en una tertulia literaria. Me fasciné con la persona y con el personaje, haciendo bromas y hablando de cualquier cosa con Luis Antonio de Villena. Eran dos maricones extravagantes, listísimos y divertidos. Entonces empecé a leer todo lo que encontraba de Álvaro Pombo y me hice fan en la misma época en la que te haces fan de The Smiths , de esos grupos que ya son tus favoritos para toda la vida. Álvaro Pombo era como una rockstar para mí. ¿Es más difícil encontrar hoy a personajes así? G.S.: En las redes triunfa bastante la gente muy exagerada y extravagante, para bien y para mal. En 1988, ver a Álvaro Pombo y Luis Antonio de Villena hablar de sus cosas en la tele, por la tarde y en un horario en el que mi abuela estaba viéndola, era más extraño que para un chico de ahora ver una entrevista de Metrika en su móvil. En Yo no soy de esta ciudad aparece una persona que no acaba de pertenecer al lugar en el que está. ¿Se han sentido así? G.S.: Totalmente, sobre todo cuando eres un joven que todavía no sabe cuál es su lugar en el mundo. Por eso la poesía a veces te atrapa siendo muy joven, aunque la escriba un señor de 40 años, porque trata temas con una sensibilidad que se te mete en los poros. Todo lo que se hace en la ciudad es para que sea más atractiva para la gente de fuera Genís Segarra — Integrante de Hidrogenesse En una época de ciudades llenas de turistas, ¿el capitalismo está arrebatándonos el tejido vecinal y el sentido de pertenencia? G.S.: Nosotros vivimos muy cerca de la Sagrada Familia, así que este infierno lo llevamos con dignidad. Parece que no hay solución. Todo lo que se hace en la ciudad es para que sea más atractiva para la gente de fuera, por lo que lo único que consigues es que venga todavía más gente. Carlos Ballesteros: A lo mejor no se invierte en otras cosas, pero sí que hay dinero para ampliar el aeropuerto, cuando después nos quejamos del turismo y de que los vecinos no pueden vivir en los pisos porque están ocupados por apartamentos turísticos. Son contradicciones que, aunque parezcan claras desde fuera, resultan imposibles de atajar. A veces es desesperante. En el álbum Ciutat de sorra ya narraban cómo Barcelona se va destruyendo. ¿Han notado un eco de esa tristeza en Pombo? G.S.: La tristeza de Álvaro Pombo es más existencial. En sus primeros libros de poemas se percibe a una persona desconectada del mundo a la que le cuesta encontrar el sentido de su existencia y cómo relacionarse con las personas. No es como Ciutat de sorra , que era un retrato sobre la lucha constante entre las fuerzas rompedoras y las constructoras de la ciudad, creando una rueda que se aplasta a sí misma; esa era la tesis del artista David Bestué que nos encargó aquellas canciones. En Los días se viven entre sí se percibe cansancio y desconexión. ¿Pombo describe una realidad muy reconocible hoy día? G.S.: Curiosamente, ese es el único poema que escribió siendo ya anciano. Decía que estaba en su fase de “liquidación de existencias”, resumiendo lo que ha vivido y aprendido. Parece triste, pero encierra una especie de aceptación e incluso encuentra belleza en esos paisajes que ya no puede ver pero que recuerda hermosos. Hay una alabanza a las cosas pequeñas, a los detalles, y cierta esperanza en que la vida tenga sentido, aunque a veces no lo creas. En el disco cantan "Te rogamos, señor, que nos alcance el sueldo". G.S.: Al final la preocupación existencial es la precariedad. Cuando le enseñamos esta canción a una amiga, nos dijo: “Va de la precariedad en la que estamos, es muy actual”. Y es cierto. Cuando Pombo estaba en Londres sintiéndose aislado, anónimo y rechazando su biografía (a la que llamaba “mi basura autobiográfica”), igual simplemente estaba retratando su vida precaria. Lo que de verdad nos puede dar esperanza y ligarnos con la realidad es que nuestra vida deje de ser precaria. Si consigues tener la barriga llena y la cabeza tranquila, entonces sí que puedes disfrutar del olor de una flor o de un paisaje lejano. El álbum trata la muerte. ¿Es interesante abordarla desde el humor? C.B.: Pombo saca humor incluso de las cosas más dramáticas. En el último poema (La variación final) cuenta un episodio crítico que le ocurrió en Madrid en los años 60: paseando por la noche, se le acercaron dos policías y le preguntaron: “¿Usted es maricón?”. Él dijo: “Sí, señor”. Lo llevaron tres días al calabozo, perdió el empleo de maestro y fue un cataclismo tal que tuvo que hacer una maleta e irse de la manera más barata posible hasta Londres. Incluso ese episodio lo cuenta con coraje y con un tono tragicómico, ridículo y grotesco. Él incluso se ha autodenominado “pre-gay”. G.S.: Sí, porque es de una generación que no usaba esa palabra. Imagínate irte a Londres en los 60 y no volver a España hasta que estuvo instalada la democracia a finales de los 70. Llegas a un país distinto, como si hubieses viajado en el tiempo. Por eso él siempre hace ese comentario. Hacer un chiste o contar algo de manera entretenida requiere el mismo trabajo intelectual [que hacer un drama] Carlos Ballesteros — Integrante de Hidrogenesse A veces se les ha considerado más payasos o humoristas que músicos. ¿Cuesta tomarse en serio el humor? G.S.: Nos pasa a los de la música y les pasa a los del cine: siempre se quejan de que los premios van a los dramas. Si te dan el Oscar es porque has adelgazado 40 kilos, estás en la cárcel o has muerto en la película. Y a los escritores les ocurre igual. Quienes usan el humor como base de su trabajo nunca están en las listas de mejores libros, salvo raros casos y a veces post mortem , como ocurrió con La conjura de los necios . Es algo intrínseco de la cultura: es esnob y busca la gravedad. Parece que las cosas tienen que ser serias para tener importancia, pero el humor puede ser muy serio y trascendente. ¿No es un lastre que eso suceda? C.B.: Sí, porque hacer un chiste o contar algo de manera entretenida y chisposa requiere el mismo trabajo intelectual, o incluso más. Antes nos preocupaba más y nos daba rabia, pero ya aceptamos que es así y no pensamos en ello. ¿Fa lta más poesía en los jóvenes de hoy? G.S.: En nuestra propia generación la poesía tampoco ha sido muy leída. De hecho, veo por redes a mucha más gente joven interesada y escribiendo poesía que a gente de nuestra edad. Con este disco se nos ha acercado más público joven que no nos conocía que gente de nuestra propia generación. Han trabajado con Álvaro Pombo, pero también con Martin. ¿Esta versatilidad les ayuda a entender mejor la sociedad? C.B.: Cuando Martin nos proponía temas sobre ciertas añoranzas y nostalgias que sentía con solo 19 años, al principio no lo entendíamos. Yo a su edad solo pensaba en el futuro, no en el pasado. Pero luego le escuchas y aprendes, porque Martin es muy listo y te explica muy bien cómo siente sus cosas. En la obra de Pombo también abunda la nostalgia. G.S.: Es el tema pombiano que nos resulta más extraño y ajeno: la obsesión con la memoria y la infancia. Nosotros no somos nostálgicos, no nos interesan nada nuestras infancias ni las ajenas. Nos gusta la gente mayor, las vidas que ya han sido largas y los artistas con obras muy longevas. De hecho, el otro día nos dimos cuenta mirando nuestro Instagram de que somos más followers de muertos que de vivos. Aunque en Pombo hay mucha memoria, en el disco hay relativamente poca porque nosotros, como lectores, nos hemos decantado por otros temas. Cuando admiran tanto a un autor, ¿es posible no conectar con su forma de ver el mundo? G.S.: Es diferente cuando a ese artista le conoces de siempre que cuando es nuevo. Si un artista nuevo me presenta una canción preciosa, pero luego le oigo hablar y me parece un cretino, pues igual ya no me apetece escucharlo. Pero qué quieres que te diga, somos fans de Morrissey.
Después de jugar cuatro partidos en diez días en la Cartuja entre el 11 y el 21 de octubre el césped del estadio de la Cartuja acusó en ese tiempo un deterioro en su estado que se mantuvo para el duelo ante el Málaga del día 31, el último jugado en este este escenario. Desde entonces los operarios responsables del césped del Betis, dirigidos por Benito Mateo, trabajan en su resiembra para que recupere su perfecta y elogiada disposición. El paso de la bermuda a la hierba de invierno no pudo hacerse antes debido a la programación del amistoso ante el Ceuta en el anterior parón, aunque finalmente no se jugó. Ahora, con más tiempo disponible entre el 31 de... Ver Más
Entre una cosa y otra, la ' Constantine ' de Keanu Reeves nunca tuvo una secuela. Pero que no sea por falta de ganas de su director, Francis Lawrence, que asegura que tiene el guion listo y está preparado para rodarlo en cuanto le dejen. Ahora que James Gunn y Peter Safran han dejado de liderar DC Studios , Lawrence cree que podría ser el momento perfecto para traer de vuelta al investigador sobrenatural. Que por intentarlo, que no quede Lawrence lleva ya veinte años intentando sacar adelante su ' Constantine 2 ' , y ya que parece que no hubo suerte con Gunn y Safran ahora quiere seguir probando con el nuevo liderazgo de DC Studios . O, al menos, así lo ha asegurado en una entrevista reciente, como recogen desde Collider . En Espinof El incierto futuro de Superman, Batman, Green Lantern y los superhéroes de DC tras la salida de James Gunn: qué pasa ahora con todos esos proyectos "Os voy a decir una cosa. No es que quiera que nadie pierda su trabajo, no es eso de alegrarse por el mal de otros, pero diré que llevo tratando de hacer 'Constantine 2' desde hace unos veinte años. Tengo una idea, tengo el guion, y queremos hacerla, pero la gente de DC nos impedían hacerla", confesó Lawrence. Ahora que las cosas han cambiado en DC Studios, Lawrence cree que se ha abierto una ventana para una nueva oportunidad. Especialmente porque tanto Keanu Reeves como J.J Abrams y otros involucrados en la producción siguen abiertos a la secuela de 'Constantine ', con el propio Reeves trabajando en el guion . Aunque, claro, primero hay que ponerse de acuerdo con Paramount, Warner y los nuevos jefazos de DC, y es no va a ser fácil. "Ahora tenemos muchas más esperanzas, que con las noticias de ayer quizás habrá otra oportunidad. Pero, de nuevo, llevamos veinte años intentando hacer esto y siempre ha habido obstáculos en la carretera. Y no soy yo, no es Keanu, no es Akiva [Goldsman]. En 2025, James Gunn aseguró que había hablado sobre la posibilidad de rodar 'Constantine 2' con Keanu Reeve s , tanto para incluirlo en su nuevo universo DC o como película independiente. Aunque Gunn también dijo que no había un guion definitivo, y que la cosa iba para largo. Veremos si esta vez, con el cambio de jefazos, Francis Lawrence se termina de salir con la suya para traer de vuelta a John Constantine. En Espinof | Keanu Reeves no es solo Neo o John Wick: los nueve personajes que más han marcado la carrera del actor En Espinof | Todas las películas del Universo Extendido de DC, ordenadas de peor a mejor - La noticia El despido de James Gunn y Peter Safran de DC ha dejado contento al director de 'Constantine': Ahora tiene muchas más esperanzas en una secuela con Keanu Reeves fue publicada originalmente en Espinof por Mariló Delgado .
Muchos conocen a Henry Chinaski, el 'alter ego' literario de Charles Bukowski . Aquel buscavidas carismático que interpretó la vida de Bukowski en sus obras. Un bala perdida al que no era difícil encontrar tirado borracho entre dos cubos de basura en un callejón de Los Ángeles. Un desgraciado que, abrazado a una botella de vino, aporreaba la máquina de escribir como nadie. Con cada envite sacaba los colores a una sociedad estadounidense tan oscura y decadente como la sombra que arrojaba la promesa jamás cumplida del sueño americano. Pues bien, tengo una confesión: yo fui Henry Chinaski. Se juntaron dos casualidades. Conocí a Chinaski tarde, a un año de que Annie Ernaux ganara el Nobel de Literatura. Se entenderá de sobra que hablar del descubrimiento de Bukowski en un club de lectura no era lo ideal, pero yo renunciaba a olvidar esos libros sin más. A esto se sumó que volví a 'Grand Theft Auto V Online'. Había jugado muchos años, pero perdí mi progreso al cambiar de consola . Tenía que empezar de cero. Lo vi claro: ¿por qué no volver como ese oscuro y seductor personaje? El modo multijugador de 'Grand Theft Auto V' se desarrolla en Los Santos, la ciudad ficticia bajo la que Rockstar nos ofreció una versión exagerada al extremo de Los Ángeles. Entre las glamurosas colinas de Vinewood (Hollywood) y las peligrosas calles de Davis (el barrio de Compton), cientos de miles de jugadores paseamos a nuestros personajes durante más de trece años. Yo volvía al redil y solo tenía que crear mi nuevo avatar . Nariz y mejillas enrojecidas por el alcohol; el pelo grasiento hacia atrás; lo rematé con las cicatrices del ataque de acné que demacró el rostro de Chinaski (y de Bukowski). Añadí una barba descuidada de varios días, unos ojillos trasnochados y ya estaba listo. Me dediqué a vivir como él habría querido: apostaba cantidades ridículas en el hipódromo y las ganancias, siempre insuficientes, las invertía en beber alcohol barato en bares de mala muerte. La mayoría de las jornadas terminaban a puñetazos con desconocidos, chupando eternamente de una botella de whisky embutida en una bolsa de papel marrón. Vivía en la casa más sucia de East Vinewood, donde en la vida real se ubica De Longpre Avenue, donde vivió Chinaski. Paseaba en un coche destartalado por los barrios de Los Santos reconociendo los escenarios donde, presumo, Henry habría sido feliz. Entendí que la saga 'Grand Theft Auto' y la obra de Bukowski están escritas, al menos, en la misma fuente. La rabia y la crítica de las novelas también estaban en el juego. Los buscavidas trileros eran los mismos, también las contradicciones de una ciudad de Los Ángeles siempre al borde de un inminente colapso que nunca llega. Todas las expresiones culturales están inevitablemente relacionadas y el videojuego me lo demostró una vez más.
El gobierno de José Luis Sanz continuará en estos próximos meses con su proyecto de renovación de los parques infantiles de Sevilla. Lo hará con la renovación de otras cuatro áreas de juego en otros tantos distritos de la ciudad, con una inversión de 790.000 euros que se sumarán a los más de 11 millones de euros que el Ayuntamiento ha movilizado desde 2023 para la modernización de estos espacios. En ellos, además, también se ha apostado por la accesibilidad, por el aumento de las sombras y por la instalación de algunas de nueva factura, concretamente siete, que han roto con el modelo clásico que se venía implantando en la capital hispalense hasta ahora.Este viernes, la Junta de Gobierno Local ha aprobado la adjudicación de las obras de estos nuevas áreas de juegos infantiles, que se ubicarán dentro de los parques de Psicomotronic (Distrito Norte), la calle Sinaí (Distrito San Pablo-Santa Justa), la calle Castillo de Baños de la Encina (Distrito Sur) y la calle Monzón (Distrito Bellavista-La Palmera. Según ha explicado en rueda de prensa la delegada de Parques y Jardines, la popular Evelia Rincón, este contrato se ha dividido en dos lotes para «agilizar su ejecución», de modo que se espera que estén listos y disponibles para la ciudadanía en un plazo máximo de cinco meses. Por tanto, salvo que surja algún inconveniente de última hora, los mismos podrán estrenarse en el año 2027. El parque infantil dedicado al libro de El Quijote en la calle Sinaí ABCLa gran novedad de estos parques es que serán tematizados, inspirándose en algunos elementos e historias relacionadas con el público infantil. Para el de Psicomotronic se ha elegido como diseño el espacio y el sistema solar e incluye una zona inclusiva para el disfrute de todos los niños. El de Sinaí, por su parte, están inspirado en El Quijote , pues «para nosotros es también muy importante que los niños aprendan mientras disfrutan». El de la calle Castillo de Baños de la Encina, en el barrio de Bami, propone un recorrido imaginario por la historia y la evolución del ferrocarril. Finalmente, en el de la calle Monzón, «al tratarse del nombre de un viento», el proyecto se ha vinculado con los que son los cuatro elementos fundamentales de la naturaleza: la tierra, el aire, el agua y el fuego.Los vecinos de Bami tendrán un área de juegos infantiles inspirada en la historia del ferrocarril ABCRincón ha explicado que «todos ellos se han diseñado teniendo en cuenta los criterios de accesibilidad, integrando así a todos los menores sin excluir a ninguno de ellos». Por otro lado, se incluye una cartelería específica en la que se utiliza el lenguaje Braille y que incide también en el mismo objetivo. Además, la adjudicación de estos parques infantiles por 790.000 euros, una cifra más baja de la prevista inicialmente en el pliego de la licitación, hará que «con el dinero que nos hemos ahorrado podamos construir más zonas de juegos infantiles en otros barrios de la ciudad». En ellas, como ha dicho la delegada, «seguiremos consolidando este nuevo modelo que apuesta por la singularidad y por ser inmersivos y educativos».Obras en los colegiosTambién se han adjudicado nuevas obras de reforma y mantenimiento de los centros escolares de la ciudad. En concreto, se van a destinar algo más de 800.000 euros para la mejora de la Escuela Infantil Santa Catalina, del CEIP Híspalis y de la Escuela Infantil Argote de Molina . En la primera de ellas se invertirán 157.000 euros en la sustitución de la carpintería exterior del edificio, mejorando así la funcionalidad de los cerramientos así como el comportamiento energético. En este caso, se cambiarán las ventanas de acero y vidrio por aluminio y se renovarán las persianas de PVC por celosías de lamas de aluminio antivandálico.En la segunda de ellas, se apostará por la renaturalización y adecuación de la zona de infantil con 320.000 euros. En concreto, se llevará a cabo un plan de actuación integral en las aulas, aseos y espacios exteriores, con cambios en los paramentos, los pavimentos, las carpinterías, instalaciones eléctricas e iluminación. Finalmente, en Argote de Molina se actuará sobre la zona de Infantil y el Aula Matinal, con una partida de 410.000 euros. En los espacios exteriores se habilitarán zonas de césped artificial, mientras que se van a renovar también las redes de saneamiento y abastecimiento. Todos los proyectos cuentan con un plazo de ejecución de cuatro meses.
Cada vez hay más estudios que señalan la importancia de combinar tanto ejercicio aeróbico como de resistencia para tener una buena salud. Dicho de una forma mucho más práctica, nuestros ejercicios deben contener tanto cardio como pesas. Sin embargo, según una investigación reciente , realizada por científicos de la Universidad Semmelweis, en Hungría, cuando el objetivo es cuidar de nuestros huesos deberíamos ir un poco más allá. Correr y levantar pesas se nos queda corto. Giros, cambios de dirección y aceleración. En realidad, la publicación en cuestión es una revisión de 24 estudios en los que se tuvieron en cuenta datos de 1.238 adultos sanos. El objetivo era comprobar cómo afecta a la salud ósea la práctica de distintos tipos de ejercicio. Esto podría medirse mediante el análisis de la densidad mineral ósea. Sin embargo, esta tarda mucho tiempo en modificarse, por lo que la investigación sería muy lenta y engorrosa. Para poder obtener muchos más resultados y mucho más deprisa, se analizó la sangre de los participantes, en busca de marcadores de formación ósea, como la osteocalcina, una proteína secretada por las células que fabrican hueso nuevo. Se vio que los niveles de dichos marcadores no se modificaron prácticamente en personas que practicaban running, step o levantamiento de pesas en el gimnasio. En cambio, sí que hubo un aumento significativo en aquellos participantes que realizaban deportes que implican aceleraciones, giros y cambios de dirección. Sobre todo hubo resultados muy positivos en el caso del balonmano y el fútbol recreativo, con los que los marcadores de formación ósea aumentaron entre un 45% y un 46% . A todas las edades . Puede parecer que lo de cuidar los huesos es solo cosa de personas mayores. Sin embargo, en este tipo de estudios se suele incluir a participantes de todas las edades, ya que la salud ósea es esencial durante toda nuestra vida. Es cierto que a medida que envejecemos se resiente, pero por eso es importante empezar a fortalecerla a tiempo. Bajo esta premisa, muchos investigadores han llevado a cabo estudios con un abanico de edades muy amplio. Es el caso del metaanálisis de 2022 sobre fútbol recreativo y salud ósea en el que se incluyeron participantes de 9 a 73 años. En Xataka Ni gimnasio ni 10.000 pasos: los que más viven solo se mueven todo el día No hay que elegir. Cabe destacar que esto no significa que debamos dejar de correr, caminar o levantar pesas. Cada uno de estos ejercicios sigue aportando beneficios distintos a nuestra salud. El objetivo debería ser obtener la mayor cantidad posible de dichos beneficios, por lo que lo ideal es combinar todos los tipos de entrenamiento. Los deportes con giros y cambios de dirección ayudan a cuidar los huesos, pero correr o caminar es muy beneficioso para prevenir enfermedades cardiovasculares y muertes prematuras . Por su parte, levantar peso también reduce la mortalidad y el desarrollo de algunas enfermedades crónicas, a la vez que mejora la postura y nos permite desempeñarnos mejor en los movimientos del día a día. Lo curioso es que muchas guías de salud recomiendan el ejercicio de fuerza como la regla de oro para cuidar los huesos y ahora vemos que parece haber una opción mejor. Ojo con las lesiones . Es importante destacar que precisamente esos deportes que implican movimientos explosivos, giros y cambio de dirección conllevan más riesgo de lesiones, especialmente en personas mayores o con riesgo de movilidad. Por eso, en esos casos o ante la más mínima duda, conviene preguntar a un médico antes de empezar a practicarlos. Combinaciones ideales. Todo esto puede parecer muy demandante, pero es cierto que con dedicar un poco de tiempo a cada una puede ser suficiente. Para empezar, olvídate de los 10.000 pasos . Hay estudios que demuestran que con solo 4.000 pasos al día ya podemos experimentar algunos beneficios. Además, para el ejercicio de fuerza tampoco hay que volverse loco. Según un estudio de 2022 , con solo 30 a 60 minutos semanales disminuye un 10-20 % el riesgo de morir por todas las causas. Lo importante es ejercitar todos los grandes grupos musculares. Si a eso le añadimos uno o dos partidos semanales de balonmano o fútbol ya estaríamos listos. Si no podemos por el motivo que sea, debemos recordar la principal máxima de la medicina deportiva: cualquier ejercicio será siempre mejor que ninguno. Hay que investigar más. El análisis de marcadores sanguíneos es una buena herramienta para estudiar la salud ósea de forma rápida y sencilla. No obstante, si no se estudian los posibles cambios en la densidad ósea no se puede asegurar que este tipo de deportes ayude a prevenir la osteoporosis. Simplemente sabemos que se genera más hueso, pero no se establece si se compensa la pérdida del mismo. Por ese motivo, para llevar esta investigación al siguiente nivel, sería recomendable realizar un estudio más largo en el que sí se tenga en cuenta este parámetro. Imágenes | Pexels En Xataka | Dime a qué velocidad caminas a los 45 años y te diré cómo envejece tu cerebro: la ciencia detrás del "sexto signo vital" - La noticia Correr y levantar pesas no bastan para tus huesos: la ciencia apunta a un deporte que casi todos jugamos de pequeños fue publicada originalmente en Xataka por Azucena Martín .
id Software est� desarrollando su pr�ximo juego, pero no han confirmado que se trate de un nuevo Doom; algunos fans especulan con una reinvenci�n de Quake. id Software est� desarrollando un nuevo proyecto , ha confirmado Asha Sharma, directora ejecutiva de XBOX . La noticia no es una gran sorpresa, pero llega despu�s de los recortes en la plantilla del estudio . Como parte de las celebraciones por los 25 a�os de XBOX , la compa��a ha confirmado un nuevo Wolfenstein de MachineGames , lanza nuevos t�tulos retrocompatibles en PC o un resumen de tu cuenta de XBOX. No se confirma que sea un nuevo Doom Junto con el anuncio de Slaughter Mode para DOOM: The Dark Ages - Revelations , Sharma revela que el equipo "ya est� trabajando en su pr�ximo juego" . El mensaje fue contestado en X por id Software, que confirma a su director. "Estamos sumamente entusiasmados con nuestro pr�ximo proyecto: un nuevo juego desarrollado por nuestros equipos en Texas y Fr�ncfort, que contar�, una vez m�s, con la direcci�n de Hugo Martin . Pasar� alg�n tiempo antes de que estemos listos para compartir m�s detalles, pero estamos deseando que ve�is en qu� estamos trabajando". A diferencia de lo sucedido con Wolfenstein 3 , del que se ha mostrado una imagen de su guion, aqu� no se menciona que se trate de un nuevo Doom , por lo que algunos fans creen que este puede ser el momento para reinventar Quake tal y como hizo Doom (2016) con su saga. @asha_shar We're incredibly excited about our next project, a new game from our teams in Texas and Frankfurt, with game direction once again by Hugo Martin. It'll be some time before we're ready to share more but we can't wait for you to see what we're working on.— id Software (@idSoftware) November 12, 2026 Algunos exempleados de id Software han presentado esta semana su nuevo estudio , que trabajar� en un nuevo FPS financiado en Kickstarter .
La desarrolladora de Escape from Tarkov ha mencionado en varias ocasiones su intenci�n de lanzar el juego en consolas, y el anuncio se espera en 2027. Las versiones para consola del shooter de extracci�n Escape from Tarkov se anunciar�n en 2027 , seg�n el jefe de Battlestate Games. El a�o pasado se confirm� la intenci�n de lanzar el juego en estas plataformas. Nikita Buyanov mencion� en 2025 que trabajaban para lanzar su exitoso t�tulo de PC en consolas -sin concretar cu�les- y este a�o cont� a Insider Gaming que estaban buscando un socio para la adaptaci�n ahora que la versi�n 1.0 cumple un a�o. No se lanzar� en 2027, pero el anuncio s� ser� oficial Preguntado de nuevo por el progreso en este plan, Buyanov ha respondido al medio que est�n cerca de encontrar al socio y que si bien Escape from Tarkov no estar� listo en consolas en 2027, cree "al 100 %" que a principios del pr�ximo a�o se har� el anuncio oficial . Se espera en PS5 y Xbox Series, pero tampoco se puede descartar que llegue a Nintendo Switch 2. Escape from Tarkov sigue recibiendo novedades y ha demostrado que mantiene una comunidad bastante estable entre los 20.000 y 40.000 jugadores simult�neos en Steam pese a la entrada de nuevos competidores en el g�nero. " Escape from Tarkov es un referente . Aqu� fue donde surgi� la mec�nica de escapar de una zona de conflicto. No se trata solo de PvP o PvE; es un mundo donde cada decisi�n influye en tu supervivencia", destaca la desarrolladora sobre su influencia en multitud de t�tulos de los �ltimos a�os. "Cada incursi�n es un escenario �nico. Entras asumiendo los riesgos y sales con el bot�n, o no sales en lo absoluto".
«Más legítimo, quizá. Más listo, no tanto: con la razón sola ya no se ganan elecciones. Desoír al necio es una forma de lucha». ¿En qué momento un señor que es un cómico y presentador pensó que ganaría el debate al líder de la ultraderecha española ? Este tema de Broncano, que ha sido la comidilla de los últimos días, es el epítome del mal del progresismo en todos los países de la OCDE: pensar que el conocimiento y los valores permiten ganar los debates. Quizás hubo una época en que fue así, pero, desde hace por lo menos 10 años, los tiempos en los que el “dato mata al relato” han pasado. Subestimar los argumentos de la ultraderecha y despreciar a sus líderes tachándolos de payasos son dos de las razones principales que los han llevado al éxito. Recuerdo la risa loca que me entró cuando vi a Trump en el debate electoral del 2024 soltando aquello de "They’re eating the dogs. They’re eating the cats". Aseguraba que los inmigrantes haitianos de Springfield (Ohio) se estaban comiendo las mascotas de los vecinos. Me pareció tan inverosímil que pensé: “Este señor está como una regadera”. Me equivocaba . Trump no está loco, está súper bien asesorado. Cualquier historia de animales maltratados funciona extremadamente bien. Lo de Springfield no se quedó en anécdota. La frase se convirtió en meme global. Mientras nos reíamos, en Springfield había amenazas de bomba en escuelas y edificios públicos. JD Vance admitió en televisión que, si tenían que “crear historias” para obligar a los medios a hablar de inmigración, lo harían. Y lo consiguieron: durante semanas no se habló de otra cosa. No se puede atribuir un resultado electoral a una sola frase, pero en noviembre de 2024 Trump ganó en el condado de Clark, donde está Springfield, con el 64,2% de los votos, mejorando sus resultados de 2020. Y no hace falta irse a Ohio. En Ceuta se acusó a los chavales que estaban en la playa de haber matado a una cría de delfín. Era falso, el animal llegó muerto a la costa, pero la corriente de animadversión contra los migrantes ya estaba en marcha. Los líderes ultraderechistas más famosos tienen todos su versión de esto. La motosierra de Milei fue tan ridícula como eficaz en términos narrativos. Y es imposible no recordar a Boris Johnson , el maestro europeo indiscutible de esta técnica. Su carrera política se cimentó sobre la premisa de que un objeto físico grotesco o una hipérbole flagrante neutralizan por completo el rigor técnico de los adversarios. Durante la campaña del Brexit en 2016 rotuló un autobús con la cifra falsa de que el Reino Unido enviaba 350 millones de libras semanales a la Unión Europea. La oposición se pasó meses haciendo complejos cálculos en televisión para desmentirlo y consiguió justo lo contrario: lo que se quedó en la cabeza de los votantes fue que su país enviaba “dinero a Bruselas”. La realidad es que la política contemporánea es un ejercicio de hackeo de la atención en el que estos de políticos obligan al adversario ilustrado a jugar en su marco y gastar toda su energía en un esfuerzo infructuoso para rebatirlos. La forma eficaz de hacer frente a estos señores y a estos discursos es el llamado cordón sanitario , que se puede aplicar al espacio de debate público también. Como dice mi amiga Shalini, todas las soluciones están en nuestro refranero español: “Ladra chucho que no te escucho”, “a palabras necias, oídos sordos”, “no hay mayor desprecio que no hacer aprecio”… Porque, por muy frustrante que sea, solo hay una forma de hacer desaparecer un discurso: desterrarlo, ya sea enterrándolo debajo de otro discurso, ya sea ignorándolo. Lo que no se comunica no existe, lo que no se escucha tampoco. Es la primera regla de las nuevas narrativas que en porCausa repetimos desde 2018. “No les des casito”, dicen las brillantes especialistas en conversación digital de La Intersección , porque con cualquier interacción que tienes en una red social, aunque sea para criticar o denunciar , el algoritmo interpreta que el contenido genera engagement , interacción, y se lo muestra a mucha más gente. Responder y usar su contenido es, sin querer, hacerles el trabajo de difusión. Este ha sido uno de los puntos clave de la exitosa estrategia de Lula en las elecciones de Brasil: habla solo de lo tuyo e ignora lo que dice el rival. También ha formado parte del éxito de los demócratas en los midterms : ser propositivos, no reactivos, y ocupar el espacio de debate. Pero hace falta convicción y valor para aplicarlo . Y curiosamente el progresismo de nuestro país no tiene suficiente confianza en sí mismo para marcar de forma contundente la agenda sin desviarse de sus propuestas. El otro día leía la entrevista a Quequé en este medio en la que él afirmaba que hay que darle mucho espacio público a la ultraderecha durante la campaña electoral para que se autorretrate. De nuevo esa superioridad moral del progresismo que se cree más listo y más legítimo que nadie. Más legítimo, quizás. Más listo, no tanto: con la razón sola ya no se ganan elecciones. Y es de tontos no intentar entender y seguir las nuevas reglas del juego. Esa misma lógica, la de que hay que escucharlo todo, la aplicamos también a nuestro día a día. Estoy cansada de que personas muy inteligentes y capaces me expliquen con vehemencia que hay que estar informadas y no se puede vivir de espaldas a lo que sucede. Yo me dedico a trabajar en el debate público desde hace más de 25 años. Vivir sin sobreinformarse no es desatender la realidad, es protegerse. Nadie puede procesar todo lo que pasa en el mundo. Sin ir más lejos, todas vivimos tranquilamente sin saber qué está pasando en China, de donde nos llegan poquísimas noticias. La información a la que tenemos acceso está preseleccionada, promovida y preclasificada para ocupar un espacio en nuestro ranking de preocupaciones. Nosotras tenemos la posibilidad de alterar ese flujo eligiendo los temas que nos interesan y dando prioridad a lo que estimamos relevante. Elegir medios que sepamos que tienen la calidad adecuada, seguir a periodistas rigurosos, buscar plataformas de información sosegada, educar el algoritmo de nuestras redes sociales no dejando entrar mierda es un ejercicio de defensa propia y de defensa de la democracia. Cubrámonos de humildad y de valentía y confiemos en lo aprendido en estos últimos años, apliquemos todo el refranero español, hablemos de nuestro libro como Umbral. Es la única forma de recuperar el debate público y la esperanza. No seamos ignorantes: desoír al necio es una forma de lucha.
Hace unos días los fans de DC se han llevado un revés (o todo lo contrario, depende de a quién preguntes), con el fin de la etapa de James Gunn y Peter Safran como jefazos de DC Studios . En Warner Bros. han decidido cambiar la dirección de los estudios , y tras cuatro años al frente del Universo Cinematográfico de DC, se acaba su supervisión de los proyectos del estudio. Este cambio trae muchas preguntas, como qué va a ocurrir con Superman, Batman, y otros proyectos futuros de DC. E, inevitablemente, muchos andan con el ojo puesto en Henry Cavill , un regreso a DC que millons de fans ansían. Que, por oportunidades, que no sea Aunque Cavill fue un Superman estupendo, sigue pendiente de tener la película como el Hombre de Acero que realmente se merecía . La oportunidad quizás termine llegando en algún momento, porque el actor británico sigue viendo una posible ventana a su regreso a las películas de DC y no se cierra a tirarse de cabeza por ella. En Espinof El incierto futuro de Superman, Batman, Green Lantern y los superhéroes de DC tras la salida de James Gunn: qué pasa ahora con todos esos proyectos "Mira, hay muchísimas historias fabulosas. Siempre hay muchas oportunidades, como cantaba la paloma en 'Fievel y el Nuevo Mundo', nunca digas nunca, es algo que creo de verdad", dijo Cavill en una entrevista con Inverse , cuando le preguntaron si estaría dispuesto a regresar como Superman. Tras su última aparición como Superman en la desafortunada ' Black Adam ', Cavill anunció que regresaba como el superhéroe al universo de DC... Pero, lamentablemente, la reestructuración del nuevo universo cinematográfico le dejó fuera del proyecto , confundido y en medio de una situación tremendamente incómoda con el fichaje de David Corenswet como la nueva versión de Superman. La marcha de Gunn y Safran sigue generando muchas dudas, especialmente sobre cómo van a convivir los diferentes universos de la nueva ' Superman ' y ' The Batman '. Si habrá otro reboot para unificar la situación, o si incluso se plantean tratar de resucitar de alguna manera el Snyderverso, viendo que la intención parece ser desmantelar todo lo que ha construido Gunn en los últimos años. De ser así, el primero listo para volver a enfundarse en las mallas azules es Henry Cavill, que parece que sigue esperando al lado del teléfono por si a DC se les ocurre volver a llamar. En Espinof | Robert Pattinson cierra la puerta al Universo DC de James Gunn y explica por qué se niega a ser su Batman En Espinof | James Watkins, director de 'Clayface', sobre el trágico final y los guiños a otros clásicos: "El monstruo experimenta un crecimiento" - La noticia Henry Cavill se pronuncia sobre la salida de James Gunn de DC y su posible regreso como Superman: "Nunca digas nunca" fue publicada originalmente en Espinof por Mariló Delgado .
Viajar a un sitio donde no entiendes ni una palabra de lo que te dicen siempre da algo de miedo. Gestos, sonrisas y el dedo señalando lo que queremos se convierten en el idioma universal que casi nunca falla. Pero llega un momento en que alguien te hace una pregunta y no sabes ni qué te están diciendo. La traducción en tiempo real de los AirPods nos ayuda precisamente con esto y da mucho gusto usarla. Llevas la traducción en el oído, sin abrir ninguna app, mientras la otra persona te habla. Ya la probé en Viena el año pasado con una beta de iOS instalada y ahora, un año después de su lanzamiento, he vuelto a usarla. Esta vez sin beta de por medio y en dos idiomas distintos. Me he movido por Estrasburgo (Francia) y después he cruzado a Alemania para ir al parque de atracciones Europa Park. De francés y de alemán no sé más que hola, gracias y buenos días. Son sitios menos turísticos que una gran capital como París, por lo que era el momento perfecto para saber si esta función sigue igual que cuando se estrenó o si en este tiempo ha mejorado. Los AirPods y el iPhone que necesitas para que funcione Lo primero que hace falta para que la traducción en tiempo real funcione son unos AirPods y un iPhone compatible: Necesitas un iPhone 15 Pro en adelante porque requiere de Apple Intelligence. Después, unos AirPods Pro 2, Pro 3, AirPods 4 con cancelación activa de ruido, AirPods 5 o los AirPods Max 2. El software tiene que ser iOS 26.2 o superior, que es la versión en la que la función llegó a todo el mundo. Teniendo en cuenta que ya estamos por iOS 27.2 , lo mejor es que actualices a esta versión. Con todo esto, hay varias formas de utilizarlo: con la app Traducir del iPhone y dentro de la pestaña "Traducción en tiempo real" . O directamente con los AirPods puestos. Que es lo que te voy a comentar a continuación. Los dos AirPods pulsados y a escuchar Lo mejor de esta función es que no tienes que abrir ninguna aplicación de traducción, aunque está ahí si la quieres usar. Basta con que lleves los AirPods puestos y mantengas presionados los dos palitos a la vez, uno con cada mano . En ese momento se activa la traducción y desde ahí solo queda escuchar: Siri te va diciendo en español lo que la otra persona te dice en su idioma. El sistema usa los micrófonos de los AirPods y también los del iPhone para capturar mejor la conversación, así que interesa tener el iPhone en la mano. En una tienda o en un supermercado eso no tiene nada de raro, porque quien más y quien menos lleva el iPhone entre los dedos. La diferencia con un traductor de los de siempre es que es mucho más sutil . No te quedas ahí plantado, como un pasmarote, enseñando la pantalla o poniéndole el móvil en la cara a la persona para que hable. Todo es mucho más natural. Y cuando te toca hablar a ti, el iPhone también captura lo que has dicho y lo muestra en pantalla. Así que, si hace falta, se lo enseñas a la camarera y listo. Ahí sí funciona como una traducción normal, solo que con los AirPods puestos y la función activa desde el primer segundo. Del avión a la pastelería, así me ha ido La primera prueba llegó en el avión, cuando salí de Barcelona. El vuelo venía con tripulación francesa, así que las instrucciones de seguridad llegaron directamente en francés y en inglés. El inglés se entiende, pero fue un buen momento para ponerlo en marcha y funcionó muy bien. Mientras escuchaba música, activé la traducción y Siri me fue contando lo que decían sin que yo tuviera que hacer nada más. Donde más se nota la utilidad es en las traducciones cortas del día a día. Entré en una pastelería y me expliqué por señas: señalé lo que quería, hice con los dedos el número dos, enseñé la tarjeta de Apple Pay y pagué. Pero a ti te hablan. Dices un bonjour y poco más. Lo "bueno" es que ven enseguida que eres turista y entonces te siguen hablando algo más alto y lento. Pero el problema es que tú no te enteras de nada. Con los AirPods puestos, Siri te lo dice y tú respondes lo que toca. En Applesfera He probado las alternativas a Apple Pay por si algún banco decide quitarlo En un supermercado de Alemania me pasó algo parecido. L o habitual es decir sí o no, pero yo no sabía qué me estaban preguntando : si quería bolsa, si no quería bolsa, si quería ticket o si no lo quería. No supe ni lo que era ticket en alemán. Y lo mismo pasa con esas promociones que tienen en la caja, que no entiendes ni de qué van. ¿Quieres o no quieres esos donuts de oferta? Con la traducción activa, Siri te lo dice, tú respondes sí, no o gracias, que son palabras que te aprendes enseguida, y no necesitas nada más. Donde sigue fallando: megafonías y barullo La traducción en tiempo real tiene límites y en este viaje los he encontrado. Tienes que estar cerca de la fuente del sonido o, al menos, esta tiene que sonar relativamente bien. Con una persona delante no hay ningún problema, pero si estás en un restaurante con mucho barullo y la camarera te habla desde el otro lado de la mesa , vuelves a tener el mismo problema que con cualquier micrófono. Lo peor han sido las megafonías. Me pilló una huelga de transportes en Francia y el conductor anunció que el servicio terminaba en esa parada y que no continuaba. Yo no me enteré de nada y la traducción tampoco me sirvió, porque ya sabemos cómo suenan los anuncios del transporte público . Cuesta entenderlos en tu propio idioma, así que capturarlos para traducirlos a otro es pedirle demasiado. Un año después, ni mejor ni peor ¿He notado mejoría respecto a la primera vez? No. Tampoco iba mal entonces y tampoco va mejor ahora. Lo que más te encuentras son barreras humanas y la tecnología ahí no puede hacer mucho. Sí hay un punto en el que Apple podría mejorar, que es la velocidad . La traducción llega con unos dos o tres segundos de retraso, sobre todo al empezar. Cuando ya ha cogido el hilo de la conversación funciona algo mejor. Sabemos que Apple está avanzando en inteligencia artificial, pero aun así se nota la diferencia con otras herramientas: la transcripción de ChatGPT o la de cualquier otra IA suele ser mucho mejor que el dictado del iPhone, incluso en nuestro idioma. La traducción en tiempo real funciona como ese dictado y le faltaría rapidez y algo más de inteligencia para completar frases que no ha escuchado bien, usando el contexto o las palabras anteriores para entender de qué se habla. Entiendo que tendría que avisar de que es una traducción generada con IA y que puede contener errores, pero prefiero que me dé la frase completa antes que captar solo dos palabras. Esa sería mi petición a Apple. Todo esto me da mucho que pensar sobre el futuro . Cuando se estandarice, cuando mucha más gente lleve unos AirPods compatibles, esta función será todavía más natural. Y me imagino las gafas de Apple sin necesidad de llevar los AirPods, traduciendo tanto lo que ves como lo que oyes con Visual Intelligence. Seguro que Apple está recopilando muchísimos datos de estas traducciones y, cuanta más gente las use, mejor funcionará. La próxima vez que me toque perderme en un idioma que no conozco, los AirPods irán puestos. Y ojalá para entonces también sepan rellenar los huecos que no escuchen bien. Imágenes | Applesfera En Applesfera | Cómo tener la nueva Siri AI en España: guía paso a paso para esquivar el bloqueo En Applesfera | Nuevo iPhone 18e - Todo lo que creemos saber sobre el próximo móvil "barato" de Apple - La noticia Me preguntaron algo en alemán en la caja de un súper. Mis AirPods me chivaron qué querían fue publicada originalmente en Applesfera por Guille Lomener .
El dúo barcelonés convierte la poesía de Álvaro Pombo en canciones con ‘Variaciones Pombo’, un proyecto en el que reivindica el poder de la cultura pop para acercar la literatura a los jóvenes Álvaro Pombo: “Espero con diversión las revelaciones estrambóticas y terribles que se publicarán en mi biografía” 33 años. Es la diferencia exacta que separa a Genís Segarra, integrante de Hidrogenesse, de Álvaro Pombo , pero también de la joven revelación Martin Urrutia . Una coincidencia de la que se ha dado cuenta el dúo barcelonés al trabajar durante este año con dos artistas de generaciones completamente distintas: un escritor de 87 y un cantante de 21. Entre ambos proyectos, Segarra y Carlos Ballesteros han encontrado tiempo para hacer lo que más les gusta: seguir explorando caminos que difícilmente encontrarían dentro de los márgenes de la industria musical. Su nuevo álbum, Variaciones Pombo , nació de la idea de dedicar un tema a alguno de los poemas del escritor, como ya habían hecho anteriormente con Góngora y Terenci Moix. Sin embargo, acabaron decantándose por un disco entero, que presentarán el 14 de noviembre en la Sala Villanos de Madrid. Se trata de un formato que les permite probar diferentes estilos y acercarse a distintas etapas de su obra. No son los primeros en hacerlo —Serrat, Albert Pla y Guillermina Motta también han dedicado trabajos a poetas—, pero para Hidrogenesse es la oportunidad de homenajear a un autor al que “igual no le interesa la música pop en sí misma, pero le interesa el mundo y es supercurioso”. Pombo les pidió que el disco tuviera lomo, como una novela; es decir, que sacaran todos los temas de golpe. “No le hicimos caso porque la industria de la música no es como la del libro, pero en la portada del disco nos hizo gracia hacerle ese guiño. Como la gente ya no compra música pero los libros son más populares, pensamos: 'A ver si la gente cree que está comprando un libro y así vendemos algún objeto físico'”, bromean. Para ellos, el éxito sería que funcione como un “caballo de Troya” que lleve la poesía de Pombo a quienes nunca se habrían acercado por su cuenta. ¿Qué encontraron en Álvaro Pombo para que se convirtiera en una persona tan importante en sus vidas? Genís Segarra: Lo descubrí en la tele cuando tenía 16 años, en una tertulia literaria. Me fasciné con la persona y con el personaje, haciendo bromas y hablando de cualquier cosa con Luis Antonio de Villena. Eran dos maricones extravagantes, listísimos y divertidos. Entonces empecé a leer todo lo que encontraba de Álvaro Pombo y me hice fan en la misma época en la que te haces fan de The Smiths , de esos grupos que ya son tus favoritos para toda la vida. Álvaro Pombo era como una rockstar para mí. ¿Es más difícil encontrar hoy a personajes así? G.S.: En las redes triunfa bastante la gente muy exagerada y extravagante, para bien y para mal. En 1988, ver a Álvaro Pombo y Luis Antonio de Villena hablar de sus cosas en la tele, por la tarde y en un horario en el que mi abuela estaba viéndola, era más extraño que para un chico de ahora ver una entrevista de Metrika en su móvil. En Yo no soy de esta ciudad aparece una persona que no acaba de pertenecer al lugar en el que está. ¿Se han sentido así? G.S.: Totalmente, sobre todo cuando eres un joven que todavía no sabe cuál es su lugar en el mundo. Por eso la poesía a veces te atrapa siendo muy joven, aunque la escriba un señor de 40 años, porque trata temas con una sensibilidad que se te mete en los poros. Todo lo que se hace en la ciudad es para que sea más atractiva para la gente de fuera Genís Segarra — Integrante de Hidrogenesse En una época de ciudades llenas de turistas, ¿el capitalismo está arrebatándonos el tejido vecinal y el sentido de pertenencia? G.S.: Nosotros vivimos muy cerca de la Sagrada Familia, así que este infierno lo llevamos con dignidad. Parece que no hay solución. Todo lo que se hace en la ciudad es para que sea más atractiva para la gente de fuera, por lo que lo único que consigues es que venga todavía más gente. Carlos Ballesteros: A lo mejor no se invierte en otras cosas, pero sí que hay dinero para ampliar el aeropuerto, cuando después nos quejamos del turismo y de que los vecinos no pueden vivir en los pisos porque están ocupados por apartamentos turísticos. Son contradicciones que, aunque parezcan claras desde fuera, resultan imposibles de atajar. A veces es desesperante. En el álbum Ciutat de sorra ya narraban cómo Barcelona se va destruyendo. ¿Han notado un eco de esa tristeza en Pombo? G.S.: La tristeza de Álvaro Pombo es más existencial. En sus primeros libros de poemas se percibe a una persona desconectada del mundo a la que le cuesta encontrar el sentido de su existencia y cómo relacionarse con las personas. No es como Ciutat de sorra , que era un retrato sobre la lucha constante entre las fuerzas rompedoras y las constructoras de la ciudad, creando una rueda que se aplasta a sí misma; esa era la tesis del artista David Bestué que nos encargó aquellas canciones. En Los días se viven entre sí se percibe cansancio y desconexión. ¿Pombo describe una realidad muy reconocible hoy día? G.S.: Curiosamente, ese es el único poema que escribió siendo ya anciano. Decía que estaba en su fase de “liquidación de existencias”, resumiendo lo que ha vivido y aprendido. Parece triste, pero encierra una especie de aceptación e incluso encuentra belleza en esos paisajes que ya no puede ver pero que recuerda hermosos. Hay una alabanza a las cosas pequeñas, a los detalles, y cierta esperanza en que la vida tenga sentido, aunque a veces no lo creas. En el disco cantan "Te rogamos, señor, que nos alcance el sueldo". G.S.: Al final la preocupación existencial es la precariedad. Cuando le enseñamos esta canción a una amiga, nos dijo: “Va de la precariedad en la que estamos, es muy actual”. Y es cierto. Cuando Pombo estaba en Londres sintiéndose aislado, anónimo y rechazando su biografía (a la que llamaba “mi basura autobiográfica”), igual simplemente estaba retratando su vida precaria. Lo que de verdad nos puede dar esperanza y ligarnos con la realidad es que nuestra vida deje de ser precaria. Si consigues tener la barriga llena y la cabeza tranquila, entonces sí que puedes disfrutar del olor de una flor o de un paisaje lejano. El álbum trata la muerte. ¿Es interesante abordarla desde el humor? C.B.: Pombo saca humor incluso de las cosas más dramáticas. En el último poema (La variación final) cuenta un episodio crítico que le ocurrió en Madrid en los años 60: paseando por la noche, se le acercaron dos policías y le preguntaron: “¿Usted es maricón?”. Él dijo: “Sí, señor”. Lo llevaron tres días al calabozo, perdió el empleo de maestro y fue un cataclismo tal que tuvo que hacer una maleta e irse de la manera más barata posible hasta Londres. Incluso ese episodio lo cuenta con coraje y con un tono tragicómico, ridículo y grotesco. Él incluso se ha autodenominado “pre-gay”. G.S.: Sí, porque es de una generación que no usaba esa palabra. Imagínate irte a Londres en los 60 y no volver a España hasta que estuvo instalada la democracia a finales de los 70. Llegas a un país distinto, como si hubieses viajado en el tiempo. Por eso él siempre hace ese comentario. Hacer un chiste o contar algo de manera entretenida requiere el mismo trabajo intelectual [que hacer un drama] Carlos Ballesteros — Integrante de Hidrogenesse A veces se les ha considerado más payasos o humoristas que músicos. ¿Cuesta tomarse en serio el humor? G.S.: Nos pasa a los de la música y les pasa a los del cine: siempre se quejan de que los premios van a los dramas. Si te dan el Oscar es porque has adelgazado 40 kilos, estás en la cárcel o has muerto en la película. Y a los escritores les ocurre igual. Quienes usan el humor como base de su trabajo nunca están en las listas de mejores libros, salvo raros casos y a veces post mortem , como ocurrió con La conjura de los necios . Es algo intrínseco de la cultura: es esnob y busca la gravedad. Parece que las cosas tienen que ser serias para tener importancia, pero el humor puede ser muy serio y trascendente. ¿No es un lastre que eso suceda? C.B.: Sí, porque hacer un chiste o contar algo de manera entretenida y chisposa requiere el mismo trabajo intelectual, o incluso más. Antes nos preocupaba más y nos daba rabia, pero ya aceptamos que es así y no pensamos en ello. ¿Fa lta más poesía en los jóvenes de hoy? G.S.: En nuestra propia generación la poesía tampoco ha sido muy leída. De hecho, veo por redes a mucha más gente joven interesada y escribiendo poesía que a gente de nuestra edad. Con este disco se nos ha acercado más público joven que no nos conocía que gente de nuestra propia generación. Han trabajado con Álvaro Pombo, pero también con Martin. ¿Esta versatilidad les ayuda a entender mejor la sociedad? C.B.: Cuando Martin nos proponía temas sobre ciertas añoranzas y nostalgias que sentía con solo 19 años, al principio no lo entendíamos. Yo a su edad solo pensaba en el futuro, no en el pasado. Pero luego le escuchas y aprendes, porque Martin es muy listo y te explica muy bien cómo siente sus cosas. En la obra de Pombo también abunda la nostalgia. G.S.: Es el tema pombiano que nos resulta más extraño y ajeno: la obsesión con la memoria y la infancia. Nosotros no somos nostálgicos, no nos interesan nada nuestras infancias ni las ajenas. Nos gusta la gente mayor, las vidas que ya han sido largas y los artistas con obras muy longevas. De hecho, el otro día nos dimos cuenta mirando nuestro Instagram de que somos más followers de muertos que de vivos. Aunque en Pombo hay mucha memoria, en el disco hay relativamente poca porque nosotros, como lectores, nos hemos decantado por otros temas. Cuando admiran tanto a un autor, ¿es posible no conectar con su forma de ver el mundo? G.S.: Es diferente cuando a ese artista le conoces de siempre que cuando es nuevo. Si un artista nuevo me presenta una canción preciosa, pero luego le oigo hablar y me parece un cretino, pues igual ya no me apetece escucharlo. Pero qué quieres que te diga, somos fans de Morrissey.
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